現代女性工作壓力大，飲食和休息不規則，盲目減肥或服用避孕藥月經量少。月經量少(月經量少)是指月經週期基本正常，月經量明顯減少，或者點滴清潔的生理日減少不到2天，月經量少的人也是月經病。月經過少常與月經後期合併，體重增加。該病發生在青春期和育齡期的人可以發展成閉經，更年期的人多進入閉經。如果一貫月經正常，突然月經過少者，應注意是否懷孕早期先兆流產，或者宮外孕所表現的少量陰道出血，應進一步做好相關檢查鑑別。長期月經量少對女性身體的危害極大，卵巢早衰、不育症、骨盆感染等問題的最初表現可能是月經量少。
西醫看月經量少的原因
第一，最常見的原因是雌激素水平低。這一點可以由月經形生的原理推出，雌激素刺激子宮內膜增生變厚，為受孕做準備，如果沒有受孕，增生的子宮內膜就會脫落，引起出血現象，這就是月經的形成。體內雌激素水平低，子宮內膜增生厚度組不組，月經出血量也減少。因此，如果發現月經量少，醫生建議患者首先進行內分泌檢查，看雌激素水平是否正常。
第二，提示女性患卵巢疾病或宮頸疾病。月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，因此無論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會影響月經。
中醫看月經量少的原因
第一，血虛。女性血虛很可能導致月經量少，女性天生敏感思維過多，容易傷害肝臟，肝臟是血庫，負責血液的貯藏、調節和分配。肝臟受損，人體氣血也一定會受到影響。此外，女性懷孕和分娩需要血氣，成為母親後需要哺乳，乳汁也由血氣化。此外，女性感情上，喜歡哭泣，眼淚也是血氣化的，所以女性的血氣損失很常見。
第二，血瘀。女性喜歡美麗，冬天也穿裙子，容易讓寒氣侵入人體。身體寒冷，血冷凝，月經量減少。另外，女性感情變動大，容易呼吸，容易引起氣滯血瘀，經血運轉不順利。
第三，痰溼。這種情況多見於痰溼性體質的肥胖女性，痰溼堵塞經脈，經血運轉不順利，月經量少。月經量少的情況下，必須警惕。否則，不育、閉經的可能性很高。
第四:腎虛。先天稟賦不足，身體發育障礙，以致胞宮發育遲緩，也會導致月經量少。另外，女子如果意外懷孕，經常會選擇流產手術，這樣極易損傷衝任，以致月經量減少。
月經量少的危害
第一，月經量少給女性健康帶來很多危害，主要有子宮內膜移位、子宮頸炎、月經性關節炎、月經性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘等。
第二，引起女性痤瘡，影響女性臉部美觀，而且這些斑點不僅僅是化妝品，如果不早點診治，不僅影響美容，還影響健康。
第三，月經量少會引起女性頭痛，嚴重會引起女性不育，女性朋友必須重視，不能疏忽。
第四，婦科疾病月經量少會影響女性的生育能力。
專家建議
1、充足的睡眠。“女性以血為本，以肝為先天”，養肝血對女性來說很重要。肝血不足，月經量容易減少，面板粗糙，發暗，長斑，長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝，其實最養肝的不是食物，而是睡眠。晚上11點之前睡覺滋養肝血。
2、調整心情。調整自己的心情。有時，心理壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
3、多吃含鐵和滋補性食物。多吃含鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海蔘、桃仁等滋補性食物。
4、不要太累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。
5、做內分泌激素檢檢查時，必須停止服用內分泌激素藥物3個月，至少1個月以上。在分析報告書中，詢問最後的月經日和採血日，根據採血處於月經的哪個階段，根據該階段的正常參考值進行分析。
6、對多囊卵巢綜合徵或卵巢早衰等病表現月經過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時，可採用中西藥同時治療。
7、月經過少伴月經後期者要與流產或宮外孕鑑別，不可疏忽，以免耽誤病情。
