如何正確美白？對於愛美的女性來說，美白是現在很多女性都在努力的作業，正好是夏天，防晒霜的同時注意美白，今天介紹有效的美白方法，告訴我們快速變白，白色的面板變紅，一起來看看吧。
補水保溼要區分
面板乾燥容易長斑，面板溼潤，自然變白！補充水分保溼最重要的是，補充水分直接補充面板角質層細胞所需的水分，使水分完全融合在面板中，改善面板細胞的微迴圈，滋潤面板。保溼只是防止面板水分流失，不能根本解決面板缺水問題。先補水再保溼，先用補水霜或化妝水給肌膚充分補水，再用保溼乳或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，緊固水分。
白醋洗臉
每次早晚洗臉，先加入少量的白醋，然後加入少量的白醋，輕輕拍打臉，或者把臉浸入醋水中幾分鐘後開始正常的洗臉程式。堅持每天用加入白醋的水洗臉，美白肌膚，淡化斑點，減輕皺紋，柔軟肌膚，這麼簡單！
防晒霜不能少
紫外線不僅可以晒人，還可以晒人！現在是秋冬，紫外線比夏天弱得多，但還能晒人！無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，室內外都要防晒！由於光的散射和折射的作用，紫外線無處不在，防晒霜必須每天使用。主編建議日常維護，使用SPF15就足夠了，晒黑前30分鐘擦拭，效果好。塗防晒霜的正確順序應該從額頭的中間向兩側塗抹，塗抹均勻，不要塗抹。防晒霜不是保養品，所以不需要揉面板吸收。臉輕輕地從上到下摩擦，不要從下到上或圓圈摩擦。
定期去除角質
去除面板和毛孔過多的角質細胞對各種面板都有好處，除了使面板看起來更柔軟外，還有助於更好地吸收保養產品。但要注意細胞更新有一定週期，過度去角質會破壞健康的角質細胞，使面板脆弱敏感，影響面板的保水度和防禦度。
使用無香化妝品
首先使用無香化妝品和奶油，卸妝必須徹底清洗。另外，使用面部穴位按摩，可以活化面板，減少色素沉澱。多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要的因素，所以儘量少吃香菜、蘿蔔、芹菜等感光能力強的食物。
均衡飲食
均衡的營養可以滿足每日維生素C所需，維生素C不僅有明顯的增白功能，還是人體必需的營養素，參與生物合成過程，也是高效抗氧化劑。但MM不要過量攝取，不然會造成尿路結石、腹瀉等腸胃疾病，孕婦過量還會影響胎兒健康。
美白麵膜適量敷
小編覺得美白麵膜敷完真的會白一度，但MM們不能天天使用哦！口罩本身不建議每天持續使用，特別是美白口罩不僅具有美白成分，還具有剝離作用的成分，口罩的形式容易導致角質層的加速脫落和破壞，通常建議每週2次。
充足的睡眠
充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。最後，遠離人工新增劑，不吃油炸食品，慎重使用荷爾蒙和避孕藥，直接生成黑色素沉著和雀斑。
