胃腸不好人群一般可以適量吃餃子。
胃腸不好人群通常可以吃餃子，其主要是由餃子皮和餡料組合而成，而餃子皮則是由麵粉製成，麵粉內主要的成分為澱粉，澱粉是人體所需營養物質，且比較好消化，一般不會對胃黏膜造成刺激。除此之外，餃子的餡料多由肉類和蔬菜類食物組合而成，不僅美味，且包含了人體所需營養物質和維生素，不容易加重胃腸道的負擔。建議適量吃餃子，以免引起腹脹、噁心等消化不良症狀。上述人群在吃餃子時，儘量不要蘸醋食用，因為此類人群不宜吃酸味比較重的食物，防止導致胃酸過度分泌，引起胃痛、腹瀉等症狀。
存在胃腸不好的情況時，需保證日常飲食健康，和飲食時間規律，且需要改掉吃夜宵的習慣。如果出現不適，需要積極就醫，不宜自行治療。
