很多人都會出現腎不好的情況，腎是人體的重要器官，一定要注意保護，一旦出現腎不好的情況，患者要注意以下事項：不要感染，不要接觸過敏原，不要受到外傷，不要進行劇烈運動，不要亂吃食物，還有不要亂吃藥。
腎臟是人體身上最為重要的排洩廢物的器官，主要是維持著人體血壓、造血以及酸鹼平衡。大家在平時一定要注意保護腎臟，以下內容是人體日常保護腎臟所需要注意的幾個方面。
首先是注意不要感染。感染會導致人體患上很多型別的腎臟疾病，並且是一些腎臟疾病的併發症，因此，一旦腎臟出現感染，很容易會導致病情加重以及疾病復發。要注意不要過敏。日常生活中所處的環境、空氣以及食物都有可能會導致出現免疫功能混亂，而腎臟疾病基本都是因為免疫功能混亂導致。人體免疫功能下降，會導致過敏的東西越來越多，而過敏會導致人體面板、腎臟以及消化系統出現病變。
其次，注意不要受到外傷。人體的腎臟特別容易受到傷害，而人體所產生的代謝廢物又一定要經過腎臟，從尿路排出，故此，任何會干擾這種過程的外傷都很嚴重。注意不要進行劇烈運動。通常腎臟受到的傷害程度和運動的劇烈程度成正比。人體在劇烈運動時，全身的肌肉和關節處的血液都會猛增，導致腎臟的血液量減少，讓本來不可以通過的紅細胞透過血管壁進入尿液，這就會導致出現血尿。
最後，注意不要亂吃食物。通常人體所產生的廢物是由腎臟排出，但要是腎臟受到了損害，很容易導致廢物無法排乾淨，而滯留在腎臟內，但是這些廢物又會作用於其他的器官，就這樣形成惡性迴圈，導致病情加重。還有就是不要亂吃藥。對患有腎炎疾病的患者，日常生活中一定要注意避免服用那些對腎臟有害的藥物。這些藥物會直接造成腎小管以及腎小球的損害，嚴重的還會在尿路中形成結晶。
