奇亞籽加牛奶
降血脂、降血壓、防止血栓
1、降血壓降血脂:牛奶中富含的礦物質、維生素等,可以在一定程度上降低血壓,同時還有保護心腦血管疾病的作用。2、美容養顏:奇亞籽中含有豐富的蛋白質,可以為肌膚合成彈性蛋白提供足夠的原料。同時牛奶和奇亞籽中的維生素E和維生素A的含量很高,可以增加肌膚的抵抗力,因此有美容養顏的作用。
一般人群均適宜
過敏體質、低血壓患者
無特殊同食禁忌
直接飲用
奇亞籽加牛奶可直接飲用。