短期內服用阿膠，比如10天左右，不會有特殊的不適感。服用時間太長、不對症使用或服用量過大都會導致上火。
阿膠屬於血肉之品，阿膠具有養血補血、滋陰潤燥功效，長期單獨服用阿膠，會有口乾眼乾、五心煩熱、情緒波動、急躁易怒，這些上火症狀。
服用期間忌食油膩食物，凡脾胃虛弱、嘔吐洩瀉、腹脹便溏者要慎用。應在醫師指導下進行服用。
