女性的排卵是做媽媽的有效條件，要是失去這個條件，你將會失去做媽媽的機會，那麼如何才能保證自己有這樣的條件呢?專家表示：對排卵障礙的病人應給予足夠的重視，有效的進行檢查和治療。那麼，女性怎麼預防排卵障礙的發生呢?
女性怎麼預防排卵障礙的發生?
1、應該控制體重。肥胖，或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。
2、要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。
3、注意月經週期的變化。正常的週期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。
4、不吸菸、不飲酒。不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
女性的健康是需要自己的呵護，對於自己的身體出現異樣的情況，是需要及時的到醫院接受治療，這樣才能恢復健康的身體。對於那些沒有患病的朋友，專家表示，要時刻做好個人護理，避免疾病沾染身體，破壞身體。
