如果患者的面板晒傷、脫皮，可以通過敷冷毛巾、調整飲食、防晒等方法進行修復。
1.敷冷毛巾：患者可以將毛巾放進冰箱冷藏一會兒，然後在面板上敷冷毛巾。可以降低面板的溫度，能減少紫外線或高溫對面板的刺激。在敷完之後，患者可以在面板上塗抹適當的乳液，有補水、保溼的效果，可以及時補充面板所需要的水分，能夠有效修復面板。
2.調整飲食：患者在晒傷之後要多注意飲食，可以多喝水，及時補充身體的水分，能改善面板乾燥的情況，還可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、西紅柿、獼猴桃、菠菜等，這些食物含有豐富的維生素和微量元素，可以促進面板細胞的修復，也能夠有效改善面板晒傷、脫皮的情況。
3.防晒：患者在出門之前應做好面板的防晒工作，如塗抹防晒霜、撐遮陽傘等，可以保護面板的角質層，減少紫外線的刺激，能夠有效預防面板的二次晒傷，對於面板修復有一定的輔助效果。
建議患者平時避免長時間處於太陽暴晒的環境中，如果出現面板晒傷的情況，應積極護理面板，以免面板出現色素沉著的情況，會使面板變黑。
