月經是否正常和女人的健康有一定的聯絡，月經平時不好好調理容易出現婦科病，有些還會導致不孕不育的，女人月經量少也屬於月經不正常，引起的原因可能是過度減肥、作息不規律、心情鬱悶、人工流產、胸部病變、卵巢功能衰退等。
女人在來月經的時候身體是很虛弱的，這個時候是需要特殊保護的，因為月經是否正常會直接影響到以後懷孕的問題，所以對於女人來說是非常重要的，當來月經的時候發現月經量比較少，要及時進行檢查，查清楚月經少的原因，那麼月經稀少原因是什麼？
1、過度節食減肥
現在很多女人對於自己的身體是非常苛刻的，如果發現身體體重超標，可能會通過節食的方法來立即減輕體重，其實這種減肥方法是不對的，因為月經量的多少適合體內的資方有很大關係，如果過度節食減肥會導致月經少的。所以有這個情況出現的人群就要停止減肥，加強營養。
2、作息不規律
現在很多女人都是要強的，即使在工作方面也希望能夠闖出一片屬於自己的天地，所以可能會高強度的工作，但高強度的工作可能會影響到月經這個時候女人可能會。這個時候一定要注意保證充足的睡眠，要放鬆心情。
3、心情鬱悶
女性在生活或者工作中難免會受到委屈，在受到委屈的時候一定不能憋著，因為憋久了之後就容易造成肝鬱氣滯，這樣也會導致月經量減少的，另外過度的精神刺激或者是緊張，也會導致月經量減少。
4、人工流產
女人月經量如果偏少和多次做人流手術是有關係的，如果多次進行人流手術月經就會出現不調的情況，有些人月經會延長，而且可能還會有閉經的情況，當然月經量少也是會出現的。
5、胸部的病變
女人在來月經的時候胸部一般會有脹痛的情況，如果胸部出現脹痛或者是出現病變的一定不能夠忽略，要引起重視，因為這種情況也可能會導致月經量少的。
6、卵巢功能衰退
女人的卵巢是會直接影響到月經的，如果卵巢功能衰退，月經量也會減少的，平時的時候要注意促排卵，也要注意做好卵巢的保養工作，這對月經量少的情況是有改善。
