黑眼圈形成的原因就是眼部周圍有黑色素沉澱而導致，成年人有黑眼圈多半是因為生活作息不正確導致。因此小孩黑眼圈很大可能就跟平時休息時間不夠或者就是營養不良有關，當然，如果平時水分補充不夠，或者小孩有鼻炎的情況下，也會導致黑眼圈的形成的。正常黑眼圈會根據我們的身體情況而自行恢復，一般是無需過多擔心的。
預防黑眼圈無非就是預防黑色素沉澱在眼部周圍，我們需要做的就是儘量要加強眼部血液迴圈，多給小孩吃營養豐富的食物減少黑色素沉澱。小孩如果出現黑眼圈，很多家長其實都還無法分辨是什麼原因，也無法對症下藥。那麼小孩黑眼圈是怎麼回事？
一、小孩黑眼圈是怎麼回事
1.營養不良
黑眼圈的形成就是黑色素沉澱在眼部周圍，如果小孩營養不均衡甚至營養不良，就會影響黑色素的吸收，導致黑色素沉積在眼部形成黑眼圈。
2.睡眠不足
正常情況下，小孩子應該保持每天有9個小時以上的睡眠。所以家長一定要引導孩子養成早睡早起的情況。並且讓小孩子不要沉迷電子產品，防止電子產品的輻射對眼部造成影響或者導致黑色素的沉澱。從而形成黑眼圈。
3.長期體內缺水
無論是大人還是小孩，都應該要注意多補充水分。如果身體長期缺乏水分也會導致眼部周圍的面板乾燥，這樣更容易導致黑色素沉澱，最後出現黑眼圈的問題。
4.鼻炎
我們的眼睛和鼻腔其實是連線在一起的，如果小孩在換上鼻炎或者是鼻腔疾病，就會有呼吸不舒暢的情況出現，這樣會導致血液不迴圈，黑色素容易沉澱在眼部周圍，形成比較明顯的黑眼圈。
二、如何預防小孩黑眼圈
1.保證休息時間
其實睡眠不足引起黑眼圈問題是眾所周知的，小孩子在睡眠這方面就更加要注意，所以平時要給小孩充足的睡眠，這樣子才可以減少黑色素的沉澱，降低黑眼圈形成的概率。
2.注意補充營養
小孩子容易挑食，所以家長一定要注意給小孩均衡飲食，多給小孩吃一些營養成分比較高的食物，這樣子可以增強黑眼圈的吸收，防止黑眼圈的形成。
