容兩指想要儘快開宮口可以通過適當的運動、補充能量、刺激乳頭、採用催產素等方法。具體如下:
在等待宮口開的過程中,產婦應避免長時間躺在床上,可以在家人的陪同下,適當的進行運動。如坐在分娩球上可促進胎頭壓迫宮頸,加快宮口的開啟。
適當進食一些可以補充體力的食物,如巧克力、紅牛等,可以補充身體的熱量,促進宮口的開啟。
適當按摩和揉捏乳頭部位,可以刺激宮縮的加快,從而促進宮口的擴張。
如果宮縮頻率或者強度較低,為了讓產婦更順利的擴張宮口,可以在醫生指導下,通過小劑量催產素來加強宮縮。
開宮口的時間和產婦個人體質有關係,在開宮口的過程中,要注意避免緊張,適當放鬆,在醫生指導下,合理促進宮口的擴張,儲存體力,順利分娩。