早射是指早洩。一般情況下,沒有“什麼方法治早洩最佳”這種說法,可以通過改變性愛方式、做鍛鍊、藥物治療等方式緩解早洩。具體分析如下:
1.改變性愛方式:改變性行為方式可以幫助減少早洩。使用避孕套、延長前戲時間、嘗試不同的性愛姿勢,可以使性交時間更持久。
2.做鍛鍊:鍛鍊可以幫助提高心血管健康,增強體力和耐力,有助於控制早洩。建議每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。增強自身素質,起到改善不適的效果。
3.藥物治療:如果患者出現早洩是腎虛導致的,可以遵醫囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。
除以上相對常見方法外,還可以通過其他方法,如練習陰莖縮肌。如果有嚴重不適情況,建議及時就醫。