肋軟骨炎患者運動好嗎?我們都知道日常適當的運動對於保持身體健康是非常有好處的，但是這只是針對於健康的人群，而對於一些疾病的病人，我們就需要具體去了解清楚了，因為很多疾病是不可以進行運動的，那麼肋軟骨炎患者運動好嗎?
對於病情嚴重的患者還是應該多休息，不可做運動，一些病情較嚴重，恢復起來有一些吃力的患者應該要注意儘量的多休息一段時間。建議患者最好休息半個月到一個月左右，最好要在這一段時間簡單做一些柔和的體育鍛煉，增強自己的體質。做運動要徒選在早上起床後，進行身體上下顫抖的犯法進行鍛鍊。另外如果患者在做運動時，如果出現的身體的不適症狀情況時，一定要停止運動，然後稍站一會，再坐下休息，再結合呼吸做3分鐘吐吸氣的運動，讓身體得到放鬆，還要特別注意運動時間不可過長。
有一些患有這種疾病的患者一般要通過手術治療。所以這類患者一般休息的時間是比較長的。並且完全好了之後日常生活中也不建議做一些體力勞動，平常也要注意休息。
要想肋軟骨炎這種疾病快點好病人也需要在飲食上多吃些胡蘿蔔，蝸居，薺菜，白菜，西蘭花，菜花，紫甘藍，草莓，香蕉，火龍果等食物，因為這些食物中維生素的含量是十分豐富的。豐富的維生素不但能及時的尾肋軟骨炎病人補充所缺營養，同時也能讓肋軟骨炎病人的體制得到改善，因此肋軟骨炎病人吃富含維生素的食物好。患者在生活中應該要注意飲食上面不可以吃辛辣刺激的食物，多以清淡有營養的食物為主，吃一些容易消化的食物，多補充一些營養物質增強自己的體質。
