不管在什麼時候，有些女性朋友們都會出現手腳冰涼的症狀，尤其是在寒冷的冬季手腳冰涼的情況更為嚴重。對於這種現象，必須要通過一定的方法來改善。不過，在這之前我們應該先清楚女人手腳冰涼什麼原因?
疾病因素會導致女人手腳冰冷。女孩子壓力大、太過敏感、操心過度、心神不寧等，都特別容易患上手足寒症。女人手腳冰冷也可能是月經、生育期激素變化而導致的。因為身體激素的改變會直接影響到我們的神經系統，造成皮下血管收縮、血液流變少，最終後果就是手腳冰冷了。
而這裡說的先天因素，指的就是某個人從小可能就是這樣，無論春夏秋冬任何季節，並且無論保暖性再好，總是會感覺到手腳冰冷的情況。鑑於此，最大的可能就是個人體質屬於涼性體質。所以平時飲食方面可以多選擇一些滋補的食物，去紅棗或者蓮子都是不錯的選擇。
如果突然的出現手腳冰涼的情況，就要考慮是否是身體某個部位不舒服所造成的。一般高燒的前兆也是會出現手腳冰冷的情況還有就是身體體質比較差，抵抗力小，所以難免的會收到一些疾病的入侵，這個時候我們最好的方法就是就醫。讓醫生來幫助我們判斷身體的機能，從而選擇最適合我們的治療方法。
在看來以上的介紹後，相信大家對女人手腳冰涼什麼原因這個問題有了一定的瞭解了，我們在平時生活中一定要有一個良好的生活習慣。對於飲食，要做到營養均衡，這樣才可以對我們的身體有很大的好處，而得到有所改善。
