吹空調脖子後面疼怎麼辦

吹空調脖子後面疼主要是因為頸部受涼引起區域性肌肉痙攣所致，需要在解除誘因後，通過區域性熱敷、按摩以及口服藥物緩解區域性症狀。

1.解除誘因

吹空調後脖子後面疼痛，主要是因為區域性受到冷風侵襲所致，因此首先要解除誘因，儘量將空調溫度除錯在26℃左右，同時要注意避免空調直吹脖子，加強區域性保暖工作。

2.區域性熱敷、按摩

當局部疼痛症狀明顯時，可應用熱毛巾熱敷於疼痛點，促進血液迴圈，解除肌肉痙攣，疼痛等不適症狀可逐漸得到緩解。除了熱敷之外，也可以通過順時針或逆時針規律性按摩緩解疼痛。

3.口服藥物

當疼痛等不適症狀持續時間過長，區域性會有炎症反應，此時應及時在醫生的指導下服用洛索洛芬鈉、阿司匹林、乙醯氨基酚等非甾體類消炎止痛藥物進行綜合性治療。