七情調節不好是特別容易損害身心健康的。《黃帝內經》說“主明則下安”，意思是說心就是一家之主，是身體的司令部，是家長，一個人如果情緒好，心理調節得好，其他臟器就運轉正常，身體不容易得病。反過來說，“主不明則十二官危”，心理情緒出了問題，十二個臟腑腑（這裡的十二官是指心、肺、肝、膽、膻中、脾、胃、大腸、小腸、腎、三焦、膀胱）就都危險了，說不定哪裡就出現問題了。
1、神經系統疾病
與心理因素有關係的神經系統疾病也不少見，常見的有偏頭痛、肌緊張性頭痛、自主神經失調症、心因性知覺異常、慢性疲勞偏頭痛等。下面以偏頭痛為例，說說心理因素對健康的影響。緊張、抑鬱、焦慮、疲乏均可以誘發偏頭痛，這類人的性格多為理想主義和完美主義者，達不到目標的時候，愛生悶氣。
家庭或環境的壓力、兒童學習負擔過重、成人的職業和人際關係等均可以誘發偏頭痛。中醫治療偏頭痛療效是很好的，中藥和鍼灸療效都不錯，這裡介紹一個治療血管性頭痛很有效的方子：生地、當歸、川芎、生白芍、元胡、懷牛膝。
以上為基本方劑，每樣10克，前4味藥叫四物湯，是中醫的名方，養血活血的；元胡，是廣譜止痛藥，不管全身哪裡的疼痛都可以用它；懷牛滕在這裡叫叫“引引經藥”。這6味中藥在一起組成治療血管性頭痛的基本方。另外，根據頭痛的部位不一樣，可以再加其他藥物前額疼，加白芷10克；太陽穴疼，加柴胡10克；頭頂疼，加吳茱萸5克；眼疼，加蔓荊子10克。
2、呼吸系統疾病
單純的心理因素導致的呼吸系統病變比較少見，但是，心理因素可以誘發呼吸系統疾病，或者使原有的呼吸系統疾病加重。如支氣管哮喘、過度換氣綜合徵、心因性呼吸困難、神經性咳嗽等，都與心理因素有著成多或少的關聯。
3、婦科疾病
女性與男性相比，更加容易受感性的支配，更容易情緒化，所以女人由於情緒心理等方面的因素導致的疾病也就更加多見。表現在婦科方面更是如此，很多婦科疾病若追根求源，都能找到心理方面的因素。至於情緒心理能夠導致哪些婦科問題，則更是多了去了，比如痛經、月經紊亂、月經量多或者月經量少、月經提前或者月經拖後、經前期緊張、功能性子宮出血、功能性不孕症、性慾減退、更年期綜合徵、心因性閉經等。
4、腫瘤
惡性腫瘤，俗稱癌症，是一種嚴重危害人類健康和生命的常見病、多發病。20多年前，醫學院畢業生到醫醫院工作，很多人不願意去腫瘤科工作，因為病人少，沒多少事情可做，經常是看看報紙，喝杯清茶。可現在呢？腫瘤病人越來越多，原因儘管是多方面的，但是，許多證據表明，惡性腫瘤的發生，以及病人得了癌症以後的存活時間，與心理因素有直接的關係。
與癌症發生有關的心理因素主要有兩大方面：其一，心理應激。比如家庭不幸、工作和學習緊張過度、人際關係不協調等生活事件，在胃癌和乳腺癌的發生中就起到重要的作用。其二，人格持徵。說白了，就是一個人的性格，有時候和得病的概率有關係。
我們國家的學者經過調查，證明下列性格特徵的人容易罹患惡性腫瘤：多愁善感，情緒內向抑鬱，遇到事情不愛和人交流，愛獨自憋在心裡；容易急躁，遇事愛發火，忍耐力差；沉默寡言，對什麼事情都缺乏熱情和興趣的；性格孤僻，古怪，不好打交道。
5、其他疾病
除了以上所說的疾病以外，和心理情緒因素有關的疾病還有很多。
內分泌科疾病中的甲亢、甲狀腺旁腺功能亢進、甲狀腺旁腺功能低下、垂體功能低下、糖尿病、低血糖、肥胖症、厭食症等。
面板病如神經性皮炎（牛皮）、面板瘙癢症、脫髮、多汗症、蕁麻、溼疹、白風等。
兒科方面疾病如心因性發熱、異食解、神經性嘔吐、遺尿、夜驚、站立性調節障礙等。有個學生，啥病也檢查不出來，就是嘔吐。曾見過有的學生由於學習壓力大，一去上學就嘔吐，在家玩好著呢。
眼科疾病如眼肌疲勞、眼肌痙攣、原發性青光眼、中心性視網膜炎等。
耳鼻喉方面的如美尼爾氏綜合徵、耳鳴、暈車、口吃、梅核氣等。梅核氣就是嗓子裡感覺有東西，咽不下去，也吐不出來。曾聽某人自述正在吃飯時，接電話聽說官司打輸了，完全出乎意料，因為他認為百分之百官司應該贏的，結果接完電話立馬就犯梅核氣了，吃東西咽不下去，喝水也要幾次才能嚥下去一口。
以上由於精神心理因素導致的各系統各臟器的病變，讓我們觸目驚心。由此可見，情緒、心理對健康的影響是多麼大。
