自由式滑雪比賽時高山滑雪和空中技巧的相結合，雪在冬天才有，不是一年四季都有雪的，那麼，無雪季節自由式滑雪空中技巧專案的運動員需要做什麼訓練？下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園2月28日答案解析：跳水
自由式滑雪是運動選手們在斜坡上自由的滑降，通過表演各種華麗的空中技巧,來比拼藝術性的比賽專案,自由式滑雪空中技巧專案被譽為“空中舞蹈”，這個與跳水比賽有著相似之處，不僅因為自由式滑雪空中技巧專案和跳水都需要在空中做翻騰的動作，而且這兩個專案的訓練過程也有著相通之處。
一般情況下，很難在一年四季都能找到有雪的地方進行訓練，我國運動員已掌握了一套科學的訓練方法，其中，水池訓練就是夏訓乃至整個訓練過程中十分重要的組成部分。這是自由式滑雪空中技巧專案隊的訓練在無雪季節主要的分解訓練方式。有很多時間自由式滑雪空中技巧專案都是在水上完成訓練的。
自由式滑雪專案介紹：
自由式滑雪是將高山滑雪和空中技巧相結合的專案，又被稱為“空中舞蹈”。運動員需要身穿滑雪服，戴滑雪頭盔、滑雪鏡、滑雪手套，穿滑雪靴、滑雪板，有時還需要手持滑雪杖。
自由式滑雪有不同小項，專案不同、比賽場地不同。北京冬奧會自由式滑雪比賽設13個小項，包括：男、女空中技巧、雪上技巧、障礙追逐、U型場地技巧、坡面障礙技巧、大跳臺比賽，以及空中技巧混合團體專案。大跳臺比賽在首鋼滑雪大跳臺舉行，其餘11個小項的比賽在雲頂滑雪公園進行。
自由式滑雪起源於20世紀60年代的美國。在1988年卡爾加里冬奧會上，自由式滑雪是表演專案，從1992年阿爾貝維爾冬奧會開始，被列為比賽專案。北京冬奧會新增大跳臺和空中技巧混合團體專案。
空中技巧比賽，場地由出發區、過渡區一、跳臺、過渡區二、著陸坡和停止區組成。運動員從助滑坡出發，經過過渡區一從跳臺起跳，在空中完成各種空翻動作，隨後在著陸坡降落，經過緩衝後達到終點停止區。裁判根據騰空、動作、著陸等打分，選手兩次跳躍，兩次得分相加，得分多者名次列前。
雪上技巧比賽，場地長200—270米，寬15—25米，坡度為24—32度。斜坡上設定雪包，選手在下滑過程中，要根據場地雪包排列的形狀在雪包上或雪包之間滑行。評分以技巧、動作和用時為依據，得分多者名次列前。
U型場地技巧、坡面障礙技巧都是滿分為100分的專案，資格賽時選手均可進行兩次表演，取其中更高的分數決定排名。U型場地技巧比賽場地，在U型雪槽中進行。運動員完成空翻、轉體、抓板等動作。
坡面障礙技巧賽道地形複雜，設有多條路線供運動員選擇，賽道包括坡面、跳臺、軌道等，場地垂直落差最小150米。這兩個專案，裁判均根據運動員動作高度、旋轉、技巧、難度係數等進行打分。
大跳臺比賽，要求運動員從一個斜坡上下滑，順滑、倒滑均可，而後在斜坡的盡頭騰躍，完成空翻、轉體等技術動作組合。裁判對運動員滑行表現打分。
障礙追逐是自由式滑雪中唯一的純競速專案。4名選手在由各種地貌構成的賽道上追逐，按通過終點線的順序依次排名。
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