工作會感覺累是很正常的一件事,但有些工作不僅消耗著你的身體,還消耗著你的心理,那麼,什麼型別的工作最消耗人?工作很消耗人要辭職嗎?下面本站小編就帶來介紹。
公司里人情大於規章制度,只要和領導關係好,哪怕不做事也能升職加薪。
“圈子文化”盛行,逼著每一位員工站隊,討好領導的公司,對於社恐的職場人來說,無疑是一場巨大的煎熬。
情緒上的消耗和牴觸,可比身體上的勞累,還要累。
此外,這些也很消耗人:
難度過高和難度過低的工作,都會消'耗'人。
和工作建'立好的聯絡,就是把難度調整到自己覺得合適的範圍,體驗探'索和專注帶來的樂趣。
難度過高的事,分解成一件一件當下能夠完成的事,難度過低的事,加大難度,時間縮短或者數量加大,以保持自己能夠順利進入專注的體'驗,這個過程是和事建立好的聯絡的過程。
工作中的心態失衡也十分消'耗'身心。
如果不願與人合作,不願拓展識人的認'知,不願耐心的識人和互動,就很容易產生“總有人要故意為難我”的偏'執'想法,或者“別人好了我就不好了”的敵'對'心理,最後在人'際互動中疲憊不'堪。
耐心的識人,智慧的設立邊'界,複雜而深度的思考與不同人的合作方式,工作過程事半功倍且不再被人'際'所'困'擾。
據心理學家研究發現,那些需要頻繁與人接觸的工作最消耗人。這種工作需要長時間地面對一些不同年齡、不同性格的人,需要不斷地維護關係,處理複雜的人際關係問題,給人終日奔波的感覺。如果嘗試過了依然感到疲憊,不如換個角度,來重新審視一下自己的職業規劃與生活狀態吧。
消耗已經過度的時候,我覺得是該辭職了!因為可能你的身心可能都在遭受重創!
過度消耗的日子,首先第一影響的就是身體,沒有力量,感到疲憊,做什麼都感覺沒勁兒,久而久之,身體會發生變化!如果生病了,那更是得不償失!但是,不是沒這種可能!曾經一度,我也是因為工作壓力到,身體出現了異常,最後住院了!所以很能體會你此時的狀態,要愛護好自己的身體,不要出問題!
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