毛孔粗糙一般反映出的問題是油脂分泌過剩阻塞毛孔或者是面板毛孔乾燥、缺水。那麼我們應該針對相應的問題對症下藥。
1、多吃新鮮水果蔬菜，保持正常作息
遵循自然規律，如出而作、日落而息，讓身體各個器官正常排毒，使身體正常代謝迴圈。新鮮水果蔬菜可以補充身體所需多種營養成分，保證營養得以吸收從而實現各個器官的供養和正常工作，毛孔也因此得到養護。
2、選用正確的護膚品，定時清潔面板
保持面板的清潔對面板的作用十分重要，面板清潔是一切面板護理的基礎，如果清潔都沒辦法保證，就更不用提護理。其次，正確的維護面板毛孔的清潔液很重要，油性面板MM如果選用過油護膚品，會加重水油失衡導致毛孔粗糙哦。
3、及時補水，保持面板水分
補水！補水！補水！重要的事情說三遍，很多情況下只要面板毛孔不幹燥缺水，髒東西就沒辦法趁虛而入，我們的毛孔也能保持正常的呼吸迴圈，毛孔就很難受到其他外界的影響。
