拔火罐能夠起到疏通血管,加快血液迴圈的功效,可以讓血液中的紅細胞加快新城代謝,運輸更多的營養到全身細胞當中,讓人瞬間變得精氣十足,因此拔火罐受到了眾多人的喜愛。而現在也流行用拔火罐進行減肥,不但有效果,還不會返單,那麼肚子拔火罐減肥,到底是拔哪一個位置呢?
拔罐減肥的位置
1.大橫穴
位置:人體腹中部,肚臍旁開4寸(一橫掌)處。
減肥功效:清熱通便,溫陽通便,調理脾胃水溼.降血脂。
2.中脘穴
位置:人體前正中線,肚臍上4寸(一橫掌)處。
減肥功效:健脾胃,聚集及傳導水液與脂肪。
3.關元穴
位置:人體前正中線.肚臍下4寸(一橫掌)處。
減肥功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼。主治諸虛百損,壯一身之氣。
4.大橫穴
位置:人體腹中部,肚臍旁開4寸(一橫掌)處。
減肥功效:清熱通便,溫陽通便,調理脾胃水溼.降血脂。
5.中脘穴
位置:人體前正中線,肚臍上4寸(一橫掌)處。
減肥功效:健脾胃,聚集及傳導水液與脂肪。
6.關元穴
位置:人體前正中線.肚臍下4寸(一橫掌)處。
減肥功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼。主治諸虛百損,壯一身之氣。
7.血海穴
位置:大腿內側,骸底內側端上2寸。
減肥功效:清血利溼.可調理血液循行。
8.足三裡
位置:小腿前外側。膝眼下3寸。
減肥功效:通經活絡、補中益氣,可調節人體消化及內分泌功能。
適合拔罐減肥的人群
1.減肥無效或反彈者——嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題。
2.身材區域性臃腫者——身材並不肥胖.但腰部、臀部過度隆起。
3.產後肥胖者——原來身材苗條,但產後臃腫。
4.想重塑體形者——本身身材勻稱,但覺美中不足。
5.體形欠佳者——大腿粗壯,胳膊渾圓。
拔火罐講求的就是穴位,以上三個可以達到減肥效果的穴位,大家知道就好,在家裡面千萬不要自己嘗試拔火罐減肥,因為穴位的位置不正確,可能會引起血管收縮,血液不迴圈的情況。所以要想拔火罐減肥,還是要到正規的按摩店找專業是按摩師給您拔火罐才是最安全的。