選擇合適的奶粉,除了要求食用後無便祕、無腹瀉等現象,體重和身高等指標正常增長,睡得香,食慾也正常。還要求食用後無口氣,眼屎少。什麼奶粉好?媽網百科溫馨提醒大家,挑選一款好奶粉還要注意以下幾點:
1、營養配比越自然的越好。目前市場上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個別成分和數量上不同。一些標榜新增大量個別元素的也許並不適合個人體質。還是要選擇搭配更加合理的成分,不追求某種過多成分的配方奶粉。
2、要選適合自己的配方:配方奶粉中的組合成分是最主要的,比如適合新增什麼成分、應該新增多少、成分之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴格按照規定配製,所以應選專門配製奶粉的廠家。
奶粉好品牌有哪些奶粉好品牌有哪些?這已經成了很多人的心頭大事,選擇奶粉並不是越貴越好,而是要選擇一款最適合自己體質的奶粉。現在媽網百科為大家整理各個國家奶粉好品牌,請供大家參考。
德國
在德國,收入較高的家庭一般會選擇愛他美或者喜寶;雀巢奶粉是東部助產士主推的奶粉;而喜寶貝唯他奶粉比較便宜,專供吃救濟,拿低保的家庭使用。
韓國
在韓國眾多奶粉中,最受歡迎、口碑最好的要數“南陽乳業的林貝兒xo奶粉”。南陽乳業在韓國市場佔有率超過50%,是韓國的老品牌。而南陽林貝兒xo奶粉銷量位列第一,是韓國當地公認的高階奶粉品牌。
荷蘭
在荷蘭當地大型超市中,Nutrilon奶粉所佔貨架最多,而且常出現售空的情況,佔荷蘭市場份額的80%,是荷蘭當地最受歡迎的奶粉。
澳大利亞
當地最受歡迎、口碑最好的要數惠氏奶粉,其價格屬於中等價位,在當地銷量NO.1。
紐西蘭
紐西蘭是國際公認的優質奶源地之一。其中KARICARE奶粉因粉質細膩、口感清淡香醇、易消化、不上火、容易被寶寶接受而深受當地媽媽歡迎,口碑極佳。
中國香港
在香港眾多奶粉品牌中,美贊臣A+奶粉比較香甜,寶寶愛喝但喝後寶寶便便比較硬;Nutrilon奶粉寶寶喝了便便比較通暢;雪印奶粉價格比較適中,比美贊臣、美素都便宜些。
好奶粉的標準好奶粉的挑選標準,不在於營養多少,而在於是否適合自身的生理條件。選擇奶源地純淨可靠,工藝嚴格的奶粉和選擇在成分上無蔗糖、白砂糖、香精等新增的奶粉,都是好奶粉的標準。
挑選好奶粉的方式:
看一看:首先要看奶粉的顏色,乳黃色或者淺黃色的為好。再看奶粉顆粒是否均勻,鬆散,無塊狀。
聞一聞:好奶粉的氣味溫和,有淡淡的奶香,而不是非常濃郁的奶精味道。
捻一捻:捻一捻奶粉的質地,是否細膩。
衝一衝:衝調時能夠很快溶解,五顆粒和沉澱物,衝調後奶液成均一乳白色。
嘗一嘗:口感清淡、自然,不含香精蔗糖等,更接近母乳香。
如何挑選好奶粉在選擇奶粉的時候,需要看的東西有很多,除了看營養成份,看品牌,還應該對照自己的自身情況進行選擇購買。媽網百科為您詳解如何挑選好奶粉。
1、看生產地方:相對來說,國外的奶粉、奶源比較安全。但是現在很多品牌和國內廠家合作,在國內生產。所以如果選購國外的奶粉一定要注意看生產的地方。
2、看生產日期:選購奶粉的時候,生產日期一定要注意,生產日期距離現在越近越好。
3、選擇口碑好的品牌:選擇奶粉的時候,選擇口碑比較的好品牌,價格越貴並不代表品質越好口碑越好。
4、搖晃排除是否異常:選購奶粉的時候,搖晃一下,是否有結塊的情況,如果有結塊的聲音,就說明過期或者沒有包裝儲存好。
5、初次購買可以選小包裝:如果不知道自己是否喜歡這個品牌,可以選擇小包裝試喝。
喝奶粉的注意事項法國營養專家羅朗研究證實,長期大量喝牛奶,其中酪蛋白經過代謝產生半胱氨酸,沉積在動脈壁上,易引起動脈硬化、冠心病。還含有5%乳糖,在體內乳酶分解成半乳糖,過多的半乳糖沉積在晶體中,使蛋白髮生變性,引起白內障。專家建議,每天喝250毫升牛奶最合適。
健康喝奶粉有講究! 喝奶粉應注意以下幾點:
1、奶粉不宜冷喝,加熱見沸後即取
奶粉在攝氏100度時乳糖開始焦化,分解成乳酸和甲酸,降低營養價值。奶粉久煮顏色變褐,脂香降低、蛋白質變性出現沉澱,維生素也損失,奶中含有防腹瀉作用的輪狀病毒抗體,也遭破壞。
2、喜歡喝甜的也別加太多的糖
奶粉中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸,對人體有害。糖屬酸性,奶中鈣屬鹼性,兩者結合使鈣大量丟失。最好不加糖。
3、不宜空腹喝奶
空腹身體處於飢餓狀態,需求能量階段。此時喝奶粉將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短,很快排洩至腸道,不利於消化吸收。
4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食
如濃茶、袖子。檸檬,楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝結成塊,不易消化吸收,破壞營養。
5、奶粉不宜放入冰箱冷凍室
防止脂肪蛋白分離出乾酪素,像水樣,味道差。
6、奶粉儲存宜放在涼爽暗處
因經陽光照射30分鐘後,維生素B、C損失殆盡。