現代人的工作方式及工作時間多樣化，擁有良好的睡眠習慣決定人們的工作效率和生活體驗感。大多患有睡眠障礙患者容易出現難以入睡、淺眠夢多以及抑鬱焦慮的現象，如何緩解睡眠障礙成為熱門關注點，助眠方法有很多，其中服用保......

甚至把涼茶作為日常生活中必不可少的保健藥，認為嬰幼兒每2～3天服一次七星茶;大人一月服數次王老吉，方可平安無恙。其實，這種做法是不科學的。【熱】提醒:4種常用藥你用得正確嗎?......[詳細內容]祝君身體健康!廣東常用的......

正月買年產，超市裡含有中藥成分的零食很受歡迎。結果，健康的中藥材成分，感覺全年齡層都不怕吃。棗、龜苓膏、酸梅湯，你也覺得貪婪嗎？藥食同源，中藥零食畢竟含藥，有藥效的食物不能亂吃。讓我告訴你哪種中藥零食適合你的體質。......

陳先生整天忙於工作和應酬，菸酒不離口，沒少加班熬夜。事業上步步高昇，但近半年在夫妻生活上卻有些力不從心，每次都草草收場。他聽說網上有一種壯陽藥效果不錯，於是一連購買了5盒，第一次吃過之後效果就立竿見影，但連續服用幾......

早洩，應該是困擾著男女之間特別大的一個問題，有的時候因為早洩還會影響夫妻關係，家庭和睦，所以為了治療早洩，有的人會選擇保健品來進行治療，其實保健品對於早洩的治療幾乎是沒有什麼作用的，一般不建議使用。對於成年男女來說......

黃立坤提到，絕對不要用保健品吃飯。保健品是從食物中提取的單一成分，直接吃食物更容易被人體吸收。她還提到，補鈣應該在35歲之前，無論多大年紀，最好的補鈣方法是酸奶、牛奶和蝦皮，蛋殼烘乾磨成粉末放在粥裡，這也是補鈣的好方......

哮喘患者最好不要吃營養品、保健品，因為高蛋白的食物會導致哮喘的發作，還是要杜絕，對於有特殊情況的病情，要特殊對待，謹遵醫囑最好。因為哮喘患者很有可能有其他疾病，飲食更是要慎重，根據自己的情況選擇食物。哮喘的出現引發......

都市白領熱衷於吃營養藥補健康，有的人幾乎把藥當飯吃。多吃營養藥健康嗎？營養專家認為，如果健康人無選擇地服用超出營養藥物安全範圍的藥物，會危害人體健康。均衡飲食和適當鍛鍊是保證健康的基本措施。俗話說"是藥三分毒......

目前市場上各種保健品如雨後春筍一樣，拔地而起，各種各樣的保健品難免不讓人眼花繚亂，但是孕媽媽在懷孕期間的保健品選擇很重要，一定要保證自己以及胎兒的健康。那麼在眾多的品牌當中，哪幾個牌子的孕婦型保健品會較好呢？一、......

藥用維生素和保健品維生素都是維生素，怎麼區別它們，很多人卻不得而知。藥用維生素是化學合成的，成本低，其活性和服用效果在某種程度上不如天然的維生素。藥用維生素裡除含有維生素外還有其他化學成分，這些東西一般是要通過......

在日常生活中，陽痿這是男性最容易出現的一種情況，也許有的人會認為年輕人不會有這種現象發生，只有到了中老年才會出現，其實有的時候年輕人也容易患上像陽痿，特別是對於像那些結婚後，心裡緊張，或者心理壓力大，就容易造成陽痿，那......

平時要注意營養物質的全面提供，保持健康狀態。許多人因缺乏重要的營養物質而威脅健康，提高疾病患病率，容易損傷身體。面對這些情況，許多父母非常擔心他們的孩子也應該及時服用保健品。即使是學齡兒童，他們也應該通過服用保......

既然孕婦補充了過多的葉酸、維生素和礦物質會對孕婦的身體健康和胎兒的發育有所影響，那麼孕婦到底應該吃什麼保健品呢？一般在懷孕期間都是根據每個人的身體情況去補充營養的，普遍都會補鈣、補鋅、補鐵、補DHA、補葉酸，以......

「導讀」在孕期，很多孕媽媽的營養一定要補足，因為這不是一個人在戰鬥。那麼很多孕媽媽就擔心自己的營養不足，對胎兒的健康發育造成影響，就會想法設法地去補足營養，因此想吃些保健品。孕婦保健品的好處保健品，是人體機理調節......

影響抗凝劑的人蔘和銀杏。人蔘、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的"常客"，但需要注意的是，這些具有活血化瘀作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用，可能會導致出血。臺北醫科大學附屬醫院藥劑科副主任簡淑珍通過......

現代高科技創造了前所未有的社會社會發展的同時，對自然環境造成負面影響，特別是對食物鏈的破壞，直接破壞人體健康，最可怕的是影響人的生育，傷害子孫後代。隨著人們對健康知識的掌握的程度的提高，更多的人通過各種渠道去了解......

在服用保健品的過程中，生活上有些還是需要多多注意的，一定不能盲目地去服用。首先，作為孕媽媽不要過量吸取維他命A。如果攝入過多，會導致早產和胎兒發育不健全，所以，每日只可攝取400-1250微克的維他命A就可以了。注意的是豬......

最近朋友們總說：童年失去的，長大了再補，補不起。戴眼鏡的朋友說，眼睛近視了，現在想擁有好視力，鐳射手術太貴，而且不安全;小個子朋友說，個子長不高，過了24歲，再多金錢也買不來1cm的淨身高;學業不順的朋友說，沒考上理想的大學，再後......

但是有的產品如維生素、礦物質元素類產品有的是藥品，有的卻是保健品。那麼，應該如何看待同一產品的藥品和保健品呢?第一，藥品的生產及其配方的組成，生產能力和技術條件都要經過國家有關部門嚴格審查並通過藥理、病理和病......

一些媒體報道了關於含褪黑素保健食品的功效及對人體健康的影響問題。衛生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能僅限於改善睡眠，適宜人群為中老年人，睡前用量一般為2—3mg。褪黑素對腦血管的影響，有些報道MT可使腦血管收縮，但......