在備孕的時候，女性需要檢查身體，這樣可以對自己的身體情況瞭解，否則受孕的機率可能會變小。月經正常對備孕來說是很重要的。有些女性的月經量比較少，而且身體體溫也比較低，那麼體溫低月經量少怎麼辦？
女性體溫低可能是缺血、氣血不足、或者是內分泌紊亂造成的，如果女性的體溫低，那麼建議去醫院檢查一下體溫低的具體原因，然後才可以做出判斷，瞭解病因才可以及時治療。女性的月經量少可能是月經不調、睡眠不足、宮寒，或者是人流手術，子宮內膜異常等多種因素造成的。
當體溫低，月經量少的時候，除了配合醫生藥物調理以外，平時的護理也是特別重要的。在月經期間女性不可以接觸冷水，也不要吃冰涼的食物，不可以太累，要多臥床休息，然後喝一些紅糖水，熱水，多穿一些衣服給身體保暖。
平時多運動對身體也是有好處的，女性可以跑步，散步、瑜伽等，多種活動可以增強身體的抵抗力。如果女性月經不調，是需要慢慢來調理的。如果想要懷孕，在用藥調理期間不可以備孕，當身體康復以後再決定。
