女性即將來月經以前，體徵也會有些許變化，但有的剛有月經初潮不久的女孩子，對生理期的知識瞭解不多，所以有時身體出現一些變化時，往往也不知道是否和即將月經來潮有關。比如胸部出現了脹痛表現，那麼脹奶疼是準備來月經嗎？
1、女性體內激素分泌會隨著生理週期的變化而改變。行經前期體內各項激素分泌水平的增高，對乳腺等乳房組織會有刺激性，所以乳房部位常有脹痛感，通常這是月經即將來潮的表現。而在月經來臨之後的疼痛感會有所減輕，隨著行經的結束，胸部的脹滿、脹痛感也會自行消失。
2、月經前期的乳房輕微脹痛感，多為正常的生理表現，一般不用對此過於擔心和緊張。要從飲食方面多注意，不要吃寒涼、生冷類的食物，並做好腹部的保暖，避免受涼刺激，這樣能減輕行經前及經期的一些不適症狀。
3、此外，若是感覺胸部的腫脹疼痛感明顯，且有較硬的腫塊，還要警惕是否和一些病理因素有關，比如病理性乳房結節、乳腺囊腫等，所以感覺脹痛明顯的女性，應去醫院的婦產科做乳腺B超檢查，要排除病理性因素。
