大家都知道,剖宮產比選擇順產更必須產後醫護,如今給予一些份後老醫生給的菜譜,供大夥兒參照:
一、產後十二鐘頭吃:
茯苓(六個或30克) 米(一小撮),二碗水煎出一碗水,時間低於30分鐘,米盛開就可。熬成粥,要粥水,不必渣。
功效:排氣管,修復腸作用
二、產後12天內可以吃:
1、福美來50克分四次、元肉、豬瘦肉、姜熬湯。(術後第3、5、7、9日吃)功效:活血化瘀化淤補腎壯陽
2、幹益母草顆粒50克 生雞蛋一隻 功效:行血益氣養血促子宮收縮
3、產後頭昏:川弓5克、白芍5克 燉魚頭
三、產後12天后吃:
1、阿膠燉瘦肉(阿膠糕一次一塊,約7.5克)
2、大棗100克,川芎5克,煎水代茶
3、兔子肉、元肉、大棗、姜
4、牛羊肉、山藥、黃芪黨蔘、姜
5、鱔魚煲大黑豆
四、茶(產後儘量避免喝或不喝白開水)
北芪60克 炒米 用瓦鍋 煮30分鐘 還能加沸水返渣3次,每一次各10分鐘
來源於:伊秀女性網