剖腹產是很多女性在分娩的時候選擇的一種生產方式。當自己的身體不具備順產標準的時候，一般都會選擇剖腹產。剖腹產的女性在起床的時候是要特別留意的，不能用力過度，否則會引起傷口撕裂。那麼剖腹產怎麼自己起床呢？
選擇剖腹產的女性一定要避免做劇烈的運動，起床的動作也一定要輕。下床的時候讓自己保持一個側臥的姿勢，然後可以選擇用雙手支慢慢的來支撐身體，一定不能直接用腹部的力量，不然的話會造成傷口的嚴重危害。
通過剖腹產分娩的女性，在生產完之後應該在六小時之內保持平臥的姿勢，除此之外睡姿也可以保持側躺的姿勢，因為側躺是有利於產婦睡眠質量的，而且能夠讓產婦的盆骨早點回位。但是產婦們一定要注意，不能長期保持一個姿勢，要適當的替換姿勢以及睡姿，這樣才能夠有利於傷口的恢復。
產婦朋友們還應該多加註意，為了避免觸及到傷口，最好儘量少抱寶寶，更不要去提重物，不然的話對傷口也會造成嚴重的危害，手術之後女性還應該做好傷口的護理措施，這樣才有助於傷口的痊癒。
