下奶食譜：金針豬手花生湯

金針豬手花生湯

花生、豬手、金針菜的組成被覺得有催乳佳效。

原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根，姜4片，鹽適量

作法

豬手切片，冷水入鍋，起鍋後撈起來清洗。

將豬手放進鍋中，再次倒進冷水未過豬手，新增姜、花生、金針菜，以中火燒開後轉小火慢燉3鐘頭。盛碗前放鹽調料。