對普通人而言無關痛癢的一些事兒，對創造著寶寶的孕婦來講，卻潛伏者看不到的風險，好似被遺棄的禁區。
1、忽略嘴脣環境衛生
空氣中不但有很多的浮塵，並且在其中還摻雜許多的有毒物質，如鉛、氮、硫等原素。他們落在孕婦的身上、臉部的與此同時，也會落在嘴脣上，殊不知，許多 孕婦在外面的情況下，一般 都很留意不隨意拿手拿東西吃，或從外邊一回到家，就立刻去洗手消毒。
但是，非常少想起嘴脣也一樣應當做環境衛生，常常在沒有清理嘴脣的狀況下飲水、進食，或隔三差五地總去舔嘴脣。卻不知道那樣做很有壞處的。由於，氣體浮塵中的許多 有機化學有害物及其微生物，會落在孕婦的嘴脣上，他們一旦進到孕婦的身體，要比別人更加有危害，由於人體裡也有個對有害物十分比較敏感的胎寶寶，會使胎寶寶因而而可憐被害，造成一些不應該產生的結果，如造成胎寶寶機構人體器官畸型等。
避繞法：出門時，最終在嘴脣上塗可以阻攔有害物質的潤脣膏。假如要飲水或進食，一定要先用清理溼紙巾擦洗整潔嘴脣。返回家時，洗手消毒的與此同時別忘記給嘴脣做環境衛生。
2、非常少給電話機消毒
目前材料表明，黏附在電話機上的病菌有480種之上，特別是在利用率高的公用電話亭，所黏附的病菌大量。由於大家通電話時，伴隨著噴入麥克風上的唾沫，將口腔內部中隱匿的病原菌送至麥克風上，尤其是有些人通電話時歇斯底里地大聲吼叫，許多 病症最非常容易根據電話機來散播。
殊不知，孕婦每天在外面或在家裡應用時，卻非常少想起這個問題。因為忽略了這個問題，有的孕婦在通電話時，發言時一直離麥克風非常近，有時候還一邊打一邊進食。許多 孕婦打完後電話也沒去洗手消毒，隨後又去摸其他物品，包含自身的人體。那樣，長期累積在電話機上的病毒感染，便會洶湧澎湃地進到孕婦的口腔內部和鼻腔中，並在這裡開展生長髮育繁育。
隨後，再根據這種位置的粘膜和一些細微的傷口等，昂首挺胸地進到身體，進而造成多種多樣欠佳結果，如上上呼吸道感染、胎寶寶生長髮育發育不全、小產、早產兒等。
避繞法：孕婦儘可能不能用外邊的公用電話亭，迫不得已應用時，發言時儘可能與麥克風維持遠一點的間距，只需另一方能聽到就可以，並在應用後立刻洗手消毒。針對自身固定不動應用的辦公室電話及家中電話，要常常採用消毒的解決。
3、常常去鬧區散散步
散散步是一項很適合孕媽媽的健身運動，它柔和、安全性，既能欣賞自然景色，又可消除內心對孕婦分娩的各種各樣擔憂，還可提高孕婦的身體素質。因而，針對懷孕後期的孕婦，無失是一種最好的健康保健妙方。殊不知，散散步特別注意挑選適合的地區。
許多 孕婦喜愛在鬧區的大街上散散步，感覺這兒很繁華，但通常這裡機動車聚集，排出來的廢氣中帶有很多的一氧化碳、鉛、氮和硫的金屬氧化物。一氧化碳與身體血細胞中的血紅蛋白濃度堅固融合，造成全身上下不適感、全身肌肉痠痛及頭暈眼花等；尤其是廢氣中的鉛被消化吸收到孕婦血夜後，能夠根據胎盤屏障進到胎寶寶身體，危害人的大腦的生長髮育；此外，在間距路面3-5米的空氣中，也有人眼看不見的煙塵顆粒物，裡邊帶有有害的原素及化學物質，會危害造血功能和泌尿男科作用，因而孕婦不適合去鬧區散散步。
避繞法：孕婦應多多的在清幽的綠茵道路上散散步，有條件者最好是常常置身返樸歸真的原始森林中做“森林浴”，由於這兒的氣體尤其新鮮，含塵量要比鬧區低30％下列，噪聲也低20分貝之上。那樣，既可使孕婦的精神實質獲得釋放壓力，又可獲得充裕的“氣體維他命”—負氧離子，進而祛病健身，還可使情緒越來越緩解、寧靜，對肚子裡的胎寶寶成長髮育十分有益。
4、經常夜深才入眠
有一些孕婦在準備懷孕，因工作中或遊戲娛樂的原因，經常在夜深時候才唾覺，以至懷起胎寶寶後，一時還無法改正這一一直以來產生的習慣性。殊不知，那樣做既危害孕媽媽的身心健康，又對肚子裡的小寶寶有影響。
由於，常常夜深才入睡的孕婦，會弄亂生物節律的規律，使僅有在晚間才代謝兒童生長激素的腦垂體前葉作用產生混亂，進而危害胎寶寶的成長髮育，比較嚴重的時候會造成成長髮育停滯不前。與此同時，孕婦也會因人的大腦歇息不夠而造成腦部勞累過度，使心腦血管長期處在過度緊張，發生頭疼、失眠症、心煩等不適感病症，也有很有可能引起妊娠期高血壓綜合徵。
避繞法：孕婦應在每晚10點鐘上下，先用溼熱水浸泡雙足二十分鐘上下。隨後，喝一杯牛奶後就提前準備發生關係，以推動自身儘早入眠。那樣，便可慢慢改正夜深才入眠的欠佳積弊，建立起人體人體生物鐘的一切正常規律。
