都說十月懷胎，一朝分娩。孕育的過程總是伴隨這幸福，可並不是每個孕媽媽都是懷胎十月，有的寶寶很調皮，想早早的出來見到寶寶媽媽。有的寶媽比較迷糊，總是忘記懷孕多久了，不過不要緊，現在有很多好用的孕育APP，可以統計懷孕週期。那麼，懷孕33周是幾個月了？
懷孕33周話應該是懷孕8個月加1周，即8個多月。一般懷孕後7天為1個孕周，4個孕周為1個孕月。由此算來，是八個多月了。孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。
這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食，適當運動。選擇含纖維豐富的食物，預防便祕。
孕媽媽每天需要攝入的營養包括：每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要;每天食用穀物類食品來提供能量，穀物食品包括：饅頭、米飯、麵條、麵包等。
每天食用低脂或脫脂的奶製品。如：牛奶、酸奶、乳酪或其他奶製品;奶製品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣，同時也是維生素A 和 D ，B 維生素和蛋白質的重要來源。
懷孕33周是幾個月了？已經懷孕8個多月的孕媽媽，已經過來孕早期，這時胎兒已經逐漸發育完全，風險雖沒有前三個月那麼可怕，可還是要注意，休息的時候可以多走動，有利於順產，切不要劇烈運動。接近預產期，要時刻關注身體情況，做個健康快樂的寶媽!
