隨著孕期的不斷推移，胎兒的身體慢慢發育地愈加完全，個頭也越來越大，在孕媽肚子裡所佔據的空間也越來越大了。這對孕媽來說，既甜蜜又痛苦，胎兒體積增大後的壓迫會大大擠壓孕媽的臟器空間，引起很多麻煩。七個月孕婦平躺的危害，主要如下。
七個月平躺不利於孕婦血液迴圈和可能造成胎兒缺氧。到了七個月左右，胎兒已經相當大了，若孕婦平躺著睡覺，會使得胎兒壓迫到其盆腔部位的靜脈血管，不利於血液迴流到心臟，影響代謝迴圈，孕婦可能會出現心悸和胸悶的症狀，血壓也可能會相應降低。
而對於寶寶來說，孕媽平躺著也會使胎盤受到擠壓，影響胎盤組織的血液迴圈，不利於寶寶吸收氧氣，可能導致寶寶缺氧或是宮內窘迫，對於寶寶的發育和成長是不利的。因此，孕晚期的孕媽應儘量採取側臥的姿勢，最好是左側臥，這樣可減少子宮右旋，改善血液的供應情況。
到了七個月，孕媽更應當注意營養攝入，給寶寶最後的成長提供充足養料，平時密切關注寶寶的胎心胎動等，及時發現異常狀況。多吃些蔬菜水果及粗糧，預防孕晚期便祕。
