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剛懷孕能吃葉酸嗎

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剛懷孕能吃葉酸嗎

懷孕期更多的家庭會遇到一些困難和問題,反而會有不少女性會出現一些孕期症狀,這些都是身體本身的原因,或者飲食習慣等造成的影響,那麼剛懷孕能吃葉酸嗎?

適當的補充葉酸能幫助身體轉換各種能量和蛋白,葉酸的補充工作其實應該在懷孕前就開始了,而且缺少葉酸的女性應該從懷孕前到懷孕後的三個月內都補充適量。葉酸能起到預防胎兒出現各種先天病症的作用,對孕婦們來說非常重要。

如果身體缺少葉酸,則會出現貧血或者紅血球病症,會影響胎兒的發育和正常成長,如果缺乏葉酸的孩子出生後,容易出現各種不良症狀,比如體重偏低、心臟不好等。而且懷孕前期產生的影響更大,胎兒還可能在發育期就出現各種缺陷,甚至直接有畸形的情況。

補充葉酸也需要適當的諮詢醫生,最好是在檢查後判斷自身的情況,再詢問醫生適當的進行補充。每日大概保持400微克的攝入即可。另外其他微量元素的攝入也非常重要,如果擔心孩子的發育問題,也可以在做大排畸檢查時徹底確定,保持良好的心態和營養攝入健康作息等。

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