莧菜含有的營養物質豐富，味道可口，受到很多人的喜歡。孕婦在懷孕期間對飲食是有很多挑剔，但有些孕婦喜歡吃莧菜，不清楚能不能食用。那麼，孕婦能不能吃莧菜呢？
孕婦是能吃莧菜的，莧菜還有比較多的鐵質，能合成身體的血紅蛋白，具有造血的作用，是孕婦在懷孕晚期食用比較好的蔬菜之一。莧菜屬性寒涼，具有清熱，補氣，明目，利大小腸，滑胎的作用。孕婦食用莧菜的時候要儘量少吃，不能食用過多，不然會對身體以及胎兒的健康產生一定的影響。
莧菜還有比較多的脂肪和蛋白質，容易被人體吸收和消化，能滿足身體需要的營養物質，增強身體的免疫力。莧菜具有清熱解毒，涼血散瘀的作用，適用於咽喉紅腫，目赤目痛等症狀，具有一定的輔助治療效果。
莧菜含有鈣質比較豐富，對胎兒的身體和骨骼生長有促進的作用，能維持心肌正常的執行。同時還含有比較多的維生素和微量元素，提高攜氧能力，增加血紅蛋白的含量，還能促進造血和凝血等功能。莧菜還能幫助女性減肥輕身，預防便祕，促進身體排毒。
