孕婦剛懷孕的時候，飲食上會比較挑剔，吃東西的時候總是挑三揀四的。在遇見自己喜歡的食物時會海量吃，但是不喜歡的食物可能就不會碰一下。其實這樣的飲食方式是不對的，那來了解下孕婦剛懷孕要吃些什麼？
1、芒果
剛懷孕的時候，孕婦免不了會孕吐，醫生會建議孕婦多吃一些水果，尤其是孕吐比較厲害的孕婦，吃一些水果對身體更好。此時孕婦就可以選擇芒果，芒果有一定的止吐功效，可以減輕孕吐帶給孕婦的折磨。而且芒果的營養比較豐富，還能給孕婦補充多種營養物質。
2、瘦肉
除了水果之外，還建議剛懷孕的孕婦多吃一些瘦肉，可以幫助身體補充很多葉酸。葉酸對胎兒來說很重要，可以預防神經管發育畸形，因此孕婦經常吃一些瘦肉對胎兒的發育非常好。
3、燕窩
也有很多孕婦在剛懷孕的時候身體非常虛弱，為了不影響胎兒的發育，建議孕婦吃一些燕窩來補充營養。燕窩是很好的滋補品，可以提升孕婦的身體免疫力，還能補充大量的蛋白營養，而且對孕婦的面板也非常有好處。因此建議孕婦適量吃一些燕窩，可以讓自己的胎氣更穩固。
