女性懷孕之後身體都會有一定變化，面板自然也會受到一定影響，而多數懷孕之後的女性面板也會變得十分敏感，甚至氣色變得很差。那麼懷孕了長痤瘡怎麼辦呢？
1、多吃水果。當懷孕期間的女性面部開始長痤瘡時，一定要注意改善飲食，並且在日常生活中應該多吃一些利於消化的水果，這樣才可以更好的調節身體，同時也可以促進體內毒素和垃圾的排出。
2、注意防晒。尤其在炎熱的夏季孕婦面板較為脆弱，所以更應該注意防晒工作。因為長時間的日照光不僅會導致面板長出黑斑，同時還會加重痘痘的產生。
3、溫水洗臉。還有一部分女性在懷孕之後面部開始長痤瘡，很可能是因為毛孔堵塞而造成的。在這種情況下很容易導致排油不暢，應該選用溫水來清洗臉部或者是使用含硫的香皂來清洗臉部，這樣就可以有效去除油漬，並且預防灰塵或者是髒東西粘在面板上。
4、多喝水。懷孕期間的女性因為激素變化，所以飲水量也會比正常女性更多。而大量飲水不僅可以加快人體新陳代謝，同時也可以清除體內的一些垃圾。在這種情況下自然可以變相的改善痤瘡問題。
