微生素D，這對於人體健康是很重要的，尤其是在骨骼發育，還有維持骨健康方面，微生素D是很重要的。當然牙齒的生長和維護，也離不開微生素D的。對於孕婦來說，要注意補鈣，這個時候就要多多關注微生素D。那麼，孕婦可以吃微生素D嗎？
孕婦是很容易缺鈣的，尤其是到了孕中期和孕後期的時候，因為對鈣質的需求更大了，這個時候就需要好好補鈣的。孕婦吃微生素D有助於促進鈣質吸收的，但是孕婦是不是需要吃微生素D，這個最好是做一個檢查，看看是不是缺鈣，同時諮詢醫生。
醫生會根據孕婦的身體情況，還有檢查的結果來判斷孕婦是不是需要吃微生素D的。如果醫生認為孕婦可以吃微生素D，這個時候可以諮詢醫生，看看適合吃什麼樣的微生素D，當然醫生推薦的也是比較放心的，孕婦可以放心吃。
實際上對於孕婦來說，也可以不用吃微生素D的，比如孕婦並不缺少鈣質，或者鈣質缺少的不是很多，這個時候也可以選擇適當晒太陽，要知道晒太陽也是有助於孕婦多多吸收鈣質的。此外，孕婦還可以多吃一些富含蛋白質的食物。
