孩子出生以後一般都有缺鈣多的情況，所以一般家長會在孩子可以出門以後，給孩子晒會太陽，一晒不要緊，沒幾個月孩子就晒黑了。有些家長不喜歡寶寶晒黑後的樣子，就想了解下10個月寶寶晒黑怎麼辦？
1.注意時間。就算寶寶晒黑以後，還是要讓寶寶堅持晒太陽，晒太陽以後鈣會更好的吸收，於寶寶而言，有著很大的幫助。但是要注意晒的時間。一般早晨9點左右的太陽紫外線比較少，可以晒半小時。
2.準備遮陽物品。在夏天帶寶寶出去時，要給寶寶準備遮陽帽、太陽鏡以及防晒衣，可以減少寶寶晒黑的情況。
3.陰天不要出去。注意陰天的時候，紫外線更多，不宜讓寶寶出去。
4.喝美白的水果汁。多給寶寶喝點水果汁，比如獼猴桃、櫻桃、柚子、西紅柿、草莓以及檸檬等等。
寶寶的面板比較嬌嫩，太陽一晒就黑了，要想讓寶寶多晒太陽，又不晒黑，可以在自家的玻璃底下晒一會，每天堅持，不僅可以給孩子補鈣，也可以保證孩子不黑。此外，10個月寶寶可以吃輔食了，媽媽按照上面的方法給寶寶做點水果汁，讓寶寶每天喝點，也不會饒昂寶寶變黑。還有一點就是媽媽帶寶寶出去的時候，要準備好出去用的遮陽物品。
