孩子胃寒屬於一種常見的疾病，多數都是因為食用了過多的冷飲所導致的。幼兒輕度胃寒會引起食物下降的後果，重度胃寒會讓孩子產生厭食，情緒煩躁，嘔吐等症狀，因此需要引起重視。小兒胃寒怎麼辦？
1.多吃粗糧和蔬菜，粗糧和蔬菜裡含有很多維生素，可以有助於小兒消化吸收，胃寒的時候最容易引起積食和消化不良，蔬菜水果可以有助於消化。
2.多吃軟和的食物，例如大米粥，饅頭等，大米粥和饅頭比較好消化，不要吃米飯和辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食品會刺激胃粘膜，讓孩子的胃更加難受，而米飯屬於不好消化的食物，還會引起反酸。
3.忌生冷的食物，避免吃冷飲，冷飲和生冷的食物會讓胃增加負荷，胃寒多數都是因為孩子食用過多的冷飲導致的，因此胃寒一定要避免冷飲。
4.喝紅糖水可以暖胃，胃寒胃涼的滋味是特別難受的，這個時候可以喝紅糖水，紅糖會讓胃部感覺到舒適。
日常生活中要注意給孩子食用的食物不要過於生冷，多給孩子吃好消化易吸收的食物有助於寶寶健康的成長哦。
