小嬰兒剛出生的時候只能吃母乳，或者是奶粉。隨著小寶寶逐漸長大，小寶寶的腸胃功能逐漸發育，小寶寶很快就可以增加一些輔食。輔食增加的恰當與否直接關係著小寶寶的身體健康程度。稀飯是小寶寶最先新增的輔食之一，那麼嬰兒多大吃稀飯比較好呢？
小寶寶理論上從六個月開始就可以新增一些輔食了，但是實際上很多小寶寶的情況都是不同的，有的小寶寶兩三個月的時候就已經可以增加一些輔食，當然輔食的新增是從稀到稠，從少到多的順序來新增的。其實很多小寶寶都是從六個月的時候才開始新增輔食的，小寶寶新增輔食一開始就可以吃一些稀飯，稀飯一定要熬煮的軟糯，並且比較稀才好。
小寶寶喝的稀飯與成年人喝的稀飯一定要有所區別，小寶寶喝的稀飯如果只是米和水的混合物，那麼營養就會比較欠缺，這樣的稀飯，會對小寶寶的成長產生不利影響，小寶寶喝了這樣的稀飯，飽腹感強烈，所以會不願意再吃奶。所以如果給小寶寶新增輔食，給小寶寶喝稀飯，那麼最好是將稀飯弄得營養豐富一些。可以用蔬菜汁來熬煮稀飯，也可以在稀飯中增加一些蔬果，這樣可以增加稀飯的營養密度，對小寶寶的成長非常有利。
