小寶寶被嚇到了總是哭怎麼辦

小寶寶身體健康需要媽媽注意寶寶的飲食和運動作息等等。其實，寶寶心理的健康，情緒的穩定也是非常重要的。有些時候，大人會因為想逗寶寶開心，給寶寶看恐怖的鬼臉之類的。沒想到寶寶卻被嚇哭了。那麼，小寶寶被嚇到了總是哭怎麼辦？

小寶寶被嚇到了總是哭，應該先安撫寶寶的情緒，讓他安靜下來。安撫時，建議多和寶寶說話，轉移他的注意力。也可多抱抱寶寶，多陪著他，和他互動。寶寶被嚇到了總是哭，會產生強烈的需求---需要擁抱。當媽媽抱著他的時候，他能感受到媽媽的體溫、心跳、氣息，緩解不安全感，慢慢逐漸的平靜下來。

讓寶寶選擇一個自己喜歡的”小夥伴“。一般每個小寶寶都會有一件自己最喜歡，時刻都拿在手裡的玩具或玩偶。在寶寶被嚇到了總是哭的時候，媽媽們可以用寶寶最喜歡的這個物件來轉移寶寶的注意力，穩定他的不安情緒。

日常中，不要播放驚悚、刺激、血腥的電視節目，電視控制好音量；不要在寶寶睡前給寶寶講可怕的故事；也不要在寶寶睡覺前劇烈玩耍。可以跟寶寶讀一本關於睡覺前的繪本，也可以放一曲舒緩悅耳的音樂，把滿天星玩具開啟，跟寶寶一起看星星。

平時儘量不要用高分貝的嗓音逗嬰兒，不會坐的嬰兒不能玩拋高高遊戲，避免不小心摔落到地下或是被閃著了。給寶寶營造良好平和的環境，避免再次收到驚嚇。