市面上的補鈣產品很多，價格的差別也是非常的大，這對於媽媽的選擇增加了難度，成為了讓媽媽頭疼的事情。尤其是對於幾個月的寶寶初次選擇補鈣的產品。那麼3個月寶寶吃什麼鈣好？
首先媽媽應該關注的是寶寶對鈣的吸收，味道之類的問題，這些產品才是媽媽的首選。含鈣量高後寶寶就能夠吸收的多了，媽媽還要選擇一些比較好吸收的鈣。每種產品的含鈣量都不同，市面上的鈣類有碳酸鈣、乳酸鈣等很多種的鈣，所以媽媽一定要了解清楚後在給寶寶選擇。一般碳酸鈣的鈣含量要比其他的多，而且價格也親民。
鈣源的選擇也是重要的，媽媽一定要選擇廠家正規，而且沒有汙染、沒有刺激的鈣來給寶寶吃。很多媽媽發現在給寶寶補鈣的時候，補鈣量很多，但是達不到理想的效果。其實鈣的吸收需要VD的幫助，所以還要選擇裡面含有VD和亞麻酸的鈣來給寶寶吃。
為了有很好的銷量，很多廠家在鈣產品中添加了新增劑，媽媽在買藥的時候會發現鈣的說明中有一大串的新增劑，雖然說是合法的，但是吃多了也是會對身體有一定的害處的，因此在選擇的時候一定要選擇新增劑少的鈣。
