在日常生活中，並不是每個嬰兒的睡眠質量都很不錯。當嬰兒在夜晚睡覺的時候，總是出現翻來覆去的現象，就會導致睡眠質量變差，整個人的精神不好，食慾也會下降，那麼嬰兒為什麼半夜翻來覆去的？
1、飢餓，這種情況多發生在新生兒，以及三個月之內的寶寶。此時需要通過餵奶或者母乳的方式去處理，對於稍微大一點的寶寶，睡覺前吃飽就能排除這種現象。當天氣處於乾燥的情況下，嬰兒夜間很有可能會口渴，及時補充水分即可讓嬰兒安靜下來。
2、缺鈣，當嬰兒缺鈣的情況下，就會導致血鈣降低，使得大腦裡面的植物性神經興奮增加，從而使得嬰兒夜驚、夜間煩躁不安等。
3、腹脹，如果嬰兒睡覺之前吃的太飽，或者喝完以後並沒有及時打嗝排氣，很容易讓嬰兒由於腹脹翻來覆去睡不好。
4、尿溼，如果尿褲太溼或者是勒的有些緊，這樣會讓嬰兒很不舒服，從而導致翻來翻去睡覺不安穩。或者是嬰兒想要尿尿，可是不願意尿在紙尿褲上，這樣也會翻來覆去睡覺不安穩。
5、白天太興奮，如果嬰兒白天太興奮，就會導致晚上的睡眠質量受到影響，翻來翻去都睡不好。
