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兩歲幼兒便祕怎麼辦

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兩歲幼兒便祕怎麼辦

幼兒時期最常見得就是便祕,而便祕也就是腸道疾病的一種表現形式。不僅會讓孩子感到非常的難受,也會讓家長感到憂心忡忡,幼兒便祕嚴重的可能還會出現頭暈或者是食慾不振的症狀,所以兩歲幼兒便祕怎麼辦?

1、可以給孩子多吃一些水果和蔬菜,因為這些食物裡面含有的纖維素可以促進腸胃蠕動,促進排便

2、給孩子多喝一些水,不給孩子吃一些油炸食物和不易消化的食物。

3、加強孩子的身體鍛鍊,不僅可以改善便祕的症狀,還可以增強孩子的體質。

4、幼兒發生便祕時,可以給孩子按摩腹部,把手掌放在幼兒的腹部,左右旋轉摩擦,每天按摩十次左右。

5、吃含有膳食纖維素的食物,很多的孩子便祕是因為吃了太多含有蛋白質的食物,從而減少了攝入纖維素和糖類,這樣攝入體內的蛋白質就沒有辦法得到分解,從而導致便祕。

6、家長可以幫助孩子養成定時排便的習慣,在吃過早餐或者是中飯之後就給孩子安排一次排便,長期這樣就會形成一個排便反射的環境,之後嬰幼兒就會形成排便的習慣。減少便祕的概率。

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