寶寶的生長速度相對較快,尤其是骨骼發育需要大量的鈣支援,很多寶寶平時都有偏食或挑食的習慣,所以會出現明顯的鈣缺乏。那麼兩歲寶寶缺鈣會腿疼嗎?
兩歲寶寶缺鈣會引起腿部疼痛,因為缺鈣後容易引起腿部肌肉痙攣和抽筋,在負重活動或臥床休息時會出現明顯的肌肉痙攣和抽筋,導致腿部明顯疼痛。不過這種情況在青少年成長髮育期較為普遍,如果在生長髮育期不及時補充鈣,很容易導致體內缺鈣,導致腿部肌肉痙攣、抽筋和疼痛。
兩歲寶寶缺鈣怎麼辦呢?
1、口服補鈣產品。如果寶寶缺鈣,父母可以在醫生的指導下選擇一些鈣劑來補充,以達到補鈣的目的。
2、多吃富含鈣的食物。兩歲寶寶缺鈣平時可以吃一些具有補鈣功能的食物,如富含鈣和蛋白質的乳製品。此外,適當食用一些水果、堅果、蔬菜和海鮮也可以補充體內的鈣。
3、讓寶寶多晒晒太陽。對於兩歲寶寶缺鈣,除了補充適當的鈣元素外,最好讓嬰兒多出門,使嬰兒的面板暴露在陽光下,這可以幫助身體合成維生素D,有利於促進嬰兒對鈣的吸收。
4、及時就醫,當寶寶出現骨骼畸形或身體虛弱時,表明寶寶嚴重缺鈣。此時,最好及時去醫院治療。方便醫生在醫院檢測嬰兒的鈣含量,充分了解嬰兒的缺鈣情況,並根據具體情況採取相應的補鈣措施。