坐月子時很多女性朋友帶孩子的一個關鍵時期，這個時候往往會出現很多的問題，讓我們很難繼續下去，比如有的媽媽發現自己泌乳疼，最後影響了寶寶的哺乳，導致孩子的身體有著一些問題，那麼如果我們也遇到這個問題的話，我們該怎麼辦呢？
泌乳疼怎麼辦
1、乳房空軟是正常的，只是刺痛是不應出現的。估計刺痛位置泌乳導管不暢，還可能會觸控到硬塊，進一步發展就會出現乳腺炎。
2、應進行乳房按揉，把刺痛的部位柔開就好了，按揉方法以揉和捋為主，即使痛點，也要堅持。
乳腺痛怎麼辦
1、乳腺痛的治療需要高度個體化的方法。在除外有乳腺腫物的前提條件下，乳腺疼痛的初始治療是安慰，減壓，物理治療以及飲食調節。如前所述，心理疏導可以解決大多數的乳腺疼痛患者的症狀，配合一些減壓訓練效果更佳。
2、理療方面不是說去做疏通和按摩（又是大中華區的特色，沒事別做乳腺按摩，只有壞處沒有好處），而是佩戴運動內衣，當然這個我確實不瞭解，但是研究表明佩戴具有良好支撐的運動內衣可以有效的緩解乳腺疼痛（依據是可以解決Cooper韌帶牽拉問題）。
3、飲食方面是最有爭議的，以往建議低咖啡因（咖啡，巧克力，茶等）飲食，但近期的研究報道乳腺疼痛與咖啡因攝入並無太大關係，但對於中度或重度咖啡因依賴的患者來說，降低咖啡因的攝入，確實能起到緩解疼痛的作用。使用以上方法3-4個月不見好轉就可以考慮使用藥物治療。
哺乳的時候出現問題的話，還是對我們有著很大的影響的，對媽媽來說是這樣，對寶寶來說更是如此，所以我們在平時一定要注意這些問題的防範哦，具體的防範措施大家可以參考一下小編說的這些問題，然後找出辦法幫助媽媽解決這個問題哦。
