哺乳的寶媽都要面對回奶這件事情，在回奶期間乳房會脹痛，是非常痛苦的。有很多寶媽因為忍受不了疼痛，都會積極的服用一些回奶藥，來儘快回奶成功。維生素b6就有回奶的功效，那想回奶b6一天吃多少片？
維生素b6回奶的原理，是因為維生素b6有促進大腦生產多巴胺的功效，而多巴胺受體可以抑制腦垂體分泌乳汁，從而起到回奶的功效。要想回奶效果明顯，就要保證服用的計量合適，建議根據具體藥物的說明書來服用，避免對身體造成不良影響。
但是不建議寶媽服用維生素b6來回奶，因為維生素b6畢竟是藥物，對腸胃的刺激很大，很多人服用後都有噁心、嘔吐等不良反應。尤其是胃不好的寶媽，更不要輕易的服用維生素b6，避免胃病加重。
其實除了維生素b6可以回奶外，還有很多方法回奶的功效都很顯著。寶媽可以採用炒麥芽泡水的方法來回奶，麥芽有很好的回奶作用，炒熟後回奶效果更佳，每天飲用一些麥芽水，很快就能回奶成功。寶媽還可以請專業的催乳師來按摩回奶，效果明顯，方法健康，不會給乳腺帶來副作用。
