慎吃
部分花草茶可能有促進惡露排出和子宮恢復的功效,建議媽媽先確定功效後再飲用。如果媽媽是母乳餵養寶寶的,最好不要喝花草茶。因為茶中含有鞣酸,這種物質會對女性乳腺的血液迴圈造成影響,進而影響到乳汁的分泌。