面板過敏吃什麼？過敏是面板，但飲食也有重要影響。在許多食物中，許多蔬菜和水果可以幫助面板過敏的人緩解症狀。今天，體介紹面板過敏的吃法。
面板過敏吃什麼蔬菜水果
白菜。白菜是十字花科的青菜，是人們日常生活中不可或缺的美味蔬菜。白菜具體豐富的營養價值，通利腸胃，消除胸部煩惱，消除酒毒。面板過敏的人多吃白菜可以促進排便，調節內分泌，加快病情的治療速度。
蘋果。將蘋果剝皮切片或搗碎成泥取汁，敷在臉上，15-20分鐘後取下。蘋果具有收斂、清爽的作用，常用可以減輕面板光滑、斑點。適合中性面板。
冬瓜。冬瓜是葫蘆科水果，具有清熱解毒、利水解痰、解渴、除溼解暑的作用，冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖類變成脂肪，而且冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對防止人體肥胖具有重要意義因此，如果你想治療面板過敏，你應該注意消炎和腫脹。藥物通常有副作用。我們可以多吃冬瓜來匹配治療。
荔枝。荔枝含有維生素a、B1、c、果膠、遊離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種要素。現代醫學研究證明，荔枝具有補腎、改善肝功能、加速排毒、促進細胞生成、嫩膚等作用，是排毒養顏的理想水果。
黃瓜。黃瓜味甘、甜、性涼、苦、無毒，具有進入脾、胃、大腸經的除熱、利水利尿、清熱解毒的效果。面板過敏的人，多吃黃瓜不僅可以補充維生素，還可以消腫消痛。
除此之外，需要注意的就是面板過敏要避免吃的食物都有哪些了。
面板過敏飲食禁忌
紫雲英、油菜、菠菜等蔬菜。眾所周知，蔬菜營養豐富，對人體有很多好處，但有些蔬菜可能會過敏。吃蔬菜可能會促進面板對光的敏感性，晒太陽，暴露在外面的面板會出現紅斑丘疹。對於容易得過敏性面板病的人來說，平時常吃的蔬菜可能會過敏，蔬菜過敏的可能性很高。紫雲英、莧菜、荊菜、油菜、菠菜、萵苣、蘭頭等可能引起敏感性面板病，顏色越深引起過敏的可能性越高。
油膩類食物。包括動物、動物油脂和油炸食品在內，由於其味道濃厚而油膩，對於熱性患者、黃疸、嘔吐、大便溢位者，應禁食此類食品。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內臟；高血壓、冠心病和尿毒症患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據自已的腸胃情況及陣發性睡眠性血紅蛋白尿（PNH）等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。
熱帶水果。芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起面板過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起面板過敏，有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成面板過敏。
麻辣燙類食物。包括辣椒、蔥、蒜、酒等，內鬱發熱的患者，發熱、肝火旺盛、痔瘡、失眠等症狀都應該避免吃。這種食物性辛熱，有健胃的作用，適合調整脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；風疹、面板瘙癢者須忌食生薑、韭菜、蔥等食物；而貧血者還需忌食蘿蔔。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。如果你有面板過敏的症狀，以上食物就要多注意是否可以吃哦。
