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掛麵的食用注意事項

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掛麵的食用注意事項

俗話說,一百減一等於零。這句話不但用於為人處事,在食物中也有這樣的道理。試想,本來有益於人體或者說對人體無害的食物,因為我們的自己的搭配不當或者忽略了其食用注意事項,也許會引起食物中毒。到時候,不要說應有的營養沒有吸收到,還傷害了脾胃。既然食物的食用事項那麼重要,事不宜遲,我們也趕緊把掛麵的食用注意事項記起來吧。

1、掛麵並非越白越好。增白劑是一種化學新增劑,適量新增在麵粉中可以改善掛麵色澤、抑制微生物滋生,但過量新增會破壞麵粉中的營養成分。長期食用增白劑超標的麵食,會造成人體維生素缺乏,危害身體健康。

2、掛麵的包裝分為紙裝、塑料袋裝、盒裝等。掛麵應存放在易於通風、乾燥、清潔、無異味的地方,不要同易汙染的物品混存。

3、煮掛麵時一要多加些水,因為掛麵還有個“漲發”過程,要吸收一些水分。

4、煮掛麵要注意用慢火,使熱量隨著水分由外到裡,逐層進去,這樣才能把掛麵煮熟、煮透,麵湯清,口感好。

媽網希望媽友們能吃到美味,吃得健康,所以掛麵的食用注意事項可不要忘了哦。

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