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xo醬撈麵孕婦可以吃嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 8.66K 次
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xo醬撈麵孕婦可以吃嗎

xo醬撈麵屬於一種方便得食物,很多人都喜歡吃,無論在街邊看到7-11便利店,還是用自己家裡炮製的xo醬來撈麵,都非常美味。不過,xo醬撈麵是人人都能吃嗎?

Q:xo醬撈麵孕婦可以吃嗎?

A:建議孕婦不要吃xo醬哦,吃麵的時候也最好清淡些!

因為就算xo醬裡面有不少上好的原料,但是為了更容易儲存,儲存時間更長,都會加入不少防腐劑。這些對孕婦來說是不健康的。

對於孕媽來說,要注意營養的搭配,多補充蛋白質,多吃各種魚類、肉類、蛋奶製品等,同時還要注意葉酸的攝入。儘量避免吃過鹹、經過加工的食品。

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