如何選擇SPF值
SPF表示防晒係數，指UVB防晒的有效時間長短和防晒程度強弱。SPF1表示有效防晒時間為20分鐘，SPF5表示有效防晒時間為300分鐘。一般來說，在海邊、草地等陽光折射率較強的地方或長時間暴露在陽光底下，可選擇SPF30—40的防晒護膚品，而一般情況下選擇SPF15—20就行了，最多不要超過30。因為防晒護膚品SPF值越高，含有的紫外吸收劑也越多，雖然市場上銷售的防晒品加入的紫外吸收劑是按國家標準生產的，對人體沒有傷害，但也不是絕對的，因為人的面板接受刺激的程度因人而異。而且SPF值越高價格也越貴。
防晒用品使用順序
太陽毒、曝晒時間長時：1至5步驟同上；6、勤快地卸妝；7、再次上保養品及無色的防晒品；8、補擦防晒兩用粉餅。
太陽弱、曝晒時間短時：1、起床後洗臉；2、輕輕點上化妝水；3、抹乳液；4、擦無色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面紙吸油；7、補擦防晒兩用粉餅；8、用吸油麵紙擦乾；
